Back Up Dünyası


blog

Reaktif Hipoglisemi

Yemek yedikten 2-3 saat sonra ortaya çıkan kan şekerinin 70mg/dl ?nin altına düşmesi durumudur. ?Ne kadar yesem de 2 saat sonra çok acıkıyorum, bir şeyler yemeden duramıyorum? diyorsanız bu belirtil...

DEVAMI
blog

İmparatorluk Kuranlar Yahut Şümürz - İstanbul

Boris Vian?ın son eseri ?İmparatorluk Kuranlar Yahut Şümürz?, ünlü Makedon yönetmen Aleksandar Popovski?nin rejisiyle Trump Kültür ve Gösteri Merkezi'nde! Hayal Perdesi'nin ilk prodüksiyon...

DEVAMI
blog

Perşembe Sineması - Ankara

SALT Beyoğlu?nda Garanti Mortgage desteğiyle düzenlenen Perşembe Sineması programından seçili dört film Haziran ayında SALT Ulus?ta gösterilecek. İlk film ?Shìjiè? [Dünya], 1993?te Pekin?in ş...

DEVAMI
blog

Yaza Hazırlık

Yeni moda gözlüklerin şifresini çözdüm. ? Aynalı gözlükler plaj için biçilmiş kaftandır. Aynasıyla ışığı yansıtarak son derece seksi bir hava veriri insana. Raybani bu konuda tek geçeri...

DEVAMI
blog

Franz Liszt Oda Orkestrası & Arkas Trio - İzmir

Macaristan?ın en ünlü topluluklarından Franz Liszt Oda Orkestrası ve Türkiye?nin başarılı triosu Arkas Trio ile dünyanın en etkileyici mekânlarından biri olan Celsus Kütüphanesi?nde! Arkas Tri...

DEVAMI
blog

Orquesta Buena Vista Social Club - İzmir

Dünya turnesiyle sevenlerine elveda demeye hazırlanan efsane grup Buena Vista Social Club; Omara Portuondo, Eliades Ochoa, Guajiro Mirabal, Barbarito Torres, Jesus ?Aguaje? Ramos ile birlikte İzmir'de...

DEVAMI
blog

Birsen Tezer - Antalya

Büyülü sesiyle Birsen Tezer, sevilen şarkılarıyla The Roxx Pub sahnesinde. İlk albümü ?Cihan?ı 2009?da yayımlayan Birsen Tezer, uzun süredir sahnede de birlikte çalıştığı müzisyen arkadaşları D...

DEVAMI
blog

Fit misin Buradan izle!

Uykunuzdan adımlarınıza sizi takibe alan ve gün geçtikçe daha ucuz, daha iyi ve daha çok seçenekle pazarda görünürlüğü artan fitness izleyicilerin en iyilerini derledik... Jawbone Up Move ...

DEVAMI
blog

Muhteşem Tanzanya'da Safari

Savaşçı kabilelerin, egzotik plajların bir arada yaşadığı görkemli bir Afrika coğrafyası Tanzanya. Ülkenin kuzeydoğusunda bulunan Kilimanjaro, Moshi kentinin hemen yanı başında karla kaplı ve bir o k...

DEVAMI
blog

Sadece Zayıf Olan Bölgemi Çalıştırsam Yeter mi

Bu soru basit gözükmesine rağmen içerdiği konu son derece önemli ve fiziksel sağlığımız açısından da dikkat edilmesi gereken bir konudur. Aynı zamanda sakatlanmamamız ve ileride oluşabilecek sakatlıkl...

DEVAMI
blog

Gelecek aylarda neler var

Gelecek ayın etkinlikleri... Zaz 30 Temmuz / ODTÜ Vişnelik, Ankara Jessie J 3 Temmuz / KüçükÇiftlik Park, İstanbul Rock Off 1 Ağustos / Cosmos, İstanbul Enrique Igles...

DEVAMI
blog

Kemik Erimesinden Nasıl Korunursunuz

Kemik kütlesinin azalması ve kemik doku yapısının bozulması sonucunda kemiğin kırılganlığının artışına ve kırıklara yol açan, yavaş ve sinsi gelişen, çok nedenli ve sık görülen bir iskelet sistemi ha...

DEVAMI
blog

Ramazanda Beslenme Önerileri

Ramazan ayı yaklaşırken en çok şu sorular akla gelir; Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Kimler ramazan ayında oruç tutabilir ya da tutamaz? Bu yazımızda bu konuya değinmeye çalışacağız. Ramazan a...

DEVAMI
blog

Yeme Bozuklukları - 2

Bulimia Nervoza kişinin kısa sürede aşırı yemek yiyip akabinde kusarak ya da laksatif ilaçlar (müshil) kullanarak yediklerini vücuttan atmaya çalışması ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Anoreksiyan...

DEVAMI
blog

Raflardan - Haziran

Haziran ayında piknikte, sahilde okumanız için önerilerimiz... Barbarın Kahkahası ?Yere Düşen Dualar?, ?Yüzünde Bir Yer?, ?Karaduygun? gibi eserlerindeki anlatımı ve konularıyla çağdaş ede...

DEVAMI
blog

En Hit mekanlar

İşte size bu ayki mekan önerilerim Mahalle Topağacı Mahalle tam bir müdavim yeri, herkes birbirini tanıyor, gülümsüyor, muhabbet ediyor, güzel yemek yiyor ve müzik dinleyip sosyalleşiyor...

DEVAMI
blog

Yeni Stil Önerileri

İşte size bu ayki stil önerilerim Püskül sorunsalı Püskül modası her 3 senede bir hortluyor. Çünkü hippilikler her daim ?in?. Kullanırken birkaç ufak noktaya dikkat etmenizi tavsiy...

DEVAMI
blog

Bahar Lezzetleri

Gezmeye başlayan ?enginarcılar? baharın ilk emaresi. Enginarın yanında insanın canı bakla çekiyor. Bunları tek tük bulmaya başlarken, ?Önümüz yaz, kilo vermek lazım, sebze yiyelim.? diyerek kereviz v...

DEVAMI
blog

Kalbinizi Ne kadar İyi Koruyorsunuz

Dünya?da en çok ölümlerin kalp-damar hastalıklarından kaynaklandığını biliyor muydunuz? Vücudumuzda doğumdan ölüme değin 1 milyar kez hiç durmadan atan bu organımızın ne kadar hayati olduğunu hiç düşü...

DEVAMI
blog

Spora Başlıyorum Ama Devam Edemiyorum.

Spor kulüpleri, insanların üye olacaklarını ama çok küçük bir kısmının spora gelip devam edeceklerini bilirler. Böylelikle korkmadan binlerce üye kabul edebilirler. Üye olanların önemli bir bölümü üye...

DEVAMI
blog

Bütün Yollar 'Roma'ya...

Bütün yollar Roma?ya boşuna çıkmıyor. Burası dünyanın en eski büyük şehri. Şu an hayranlık duyduğumuz pek çok şehir dutluk, köy, kasaba ve benzeri bir haldeyken Roma, önemli bir ekonomi ve düşünce me...

DEVAMI
blog

Destinasyon: Dubai

İlk, ?En yüksek, en derin, en pahalı, zengin, egzotik? kelimeleri bu şehir için yaratılmış gibidir. Başka nerede yedi yıldızlı bir otel bulabilir, dünyanın ülkeleri şeklinde 200 adet insan yapımı bir...

DEVAMI
blog

Kolon Kanserinden Korunma İpuçları

Batı dünyasında en sık rastlanan üçüncü kanser tipi ve ölüme yol açan kanserler arasında ikinci sıradadır. Kalın bağırsak kanseri her yaşta görülmesine karşın, hastaların % 90'ından fazlası, kırk yaş...

DEVAMI
blog

Bahar Alerjilerinden Korunun

Kış bitti, bahar yavaş yavaş yüzünü gösteriyor. Çiçekler açacak, doğa canlanacak ve bunlar olurken pek çoğumuzun korkulu rüyası da geri gelecek: Alerjiler. Alerji; zararlı olarak kabul edilm...

DEVAMI
blog

Anoreksiya Nervoza

Yeme bozukluğu yaşayan kişiler ne kadar zayıf olurlarsa olsunlar kendilerini her zaman şişman veya fazla kilolu olarak tanımlarlar. Sürekli olarak daha zayıf ve kendi kriterlerine göre daha güzel olma...

DEVAMI
blog

Gelecek aylarda neler var

Gelecek ayların etkinlikleri... One Love Festival 13, 14 Haziran / Life Park, İstanbul Kyle Minogue 16 Haziran / KüçükÇiftlik Park, İstanbul Jessie J 3 Temmuz / KüçükÇiftlik ...

DEVAMI
blog

Olten Filarmoni & Igudessman ve Joo ikilisi

Türkiye'de ilk kez gerçekleştirilecek olan Igudessman ve Joo'nun ?Big Nightmare Music? şovu, Olten Filarmoni Orkestrası eşliğinde İzmir Kültürpark Açıkhava Tiyatrosu'nda ezberleri bozmaya hazır! ...

DEVAMI
blog

Xenia Gamaris

İbrahim Yazıcı şefliğindeki Antalya Devlet Senfoni Orkestrası, keman sanatçısı Xenia Gamaris'in solistliğinde çarpıcı bir konserle Aspendos Salonu'nda izlenebilir. M.Smetana,-Mendelssohn ve Çaykovski...

DEVAMI
blog

Cappadox Festivali - Kapadokya

Bu yıl ilki gerçekleşecek olan Cappadox, Kapadokya?nın büyüleyici atmosferiyle uyumlu harika bir festivaller bütünü. Müzik, çağdaş sanat, gastronomi ve açık hava şenliklerinin olacağı festival...

DEVAMI
blog

Goran Bregoviç - İstanbul & Ankara & İzmir

Balkan müziğinin tanınan ismi Goran Bregovic, üç şehirlik minik bir turneyle hareketli şarkılarını üç büyükşehre taşıyor. Meşhur orkestrası Wedding and Funeral Band ile beraber sahne alan Gora...

DEVAMI
blog

Ecza Dolabı - İstanbul

Eczacıbaşı Topluluğu bünyesinde oluşturulan müzik grubu Ecza Dolabı; müziğe, iş yaşamlarıyla aynı keyif ve ciddiyetle yaklaşan müzisyenleri bir araya getiriyor. 2010'dan bu yana beraber çalan ...

DEVAMI
blog

Itzhak Perlman Konseri - İstanbul

Yaşayan en güçlü keman virtüözü Itzhak Perlman, bir kez daha İstanbul?da! Onu ?Schindler'in Listesi? filminden tanıtmak büyük bir haksızlık olsa da kitleler izleyenlerin içine işleyen tınılarl...

DEVAMI
blog

Chill Out Festival - İstanbul

Chill Out Festival, 10. yılını güçlü isimlerle geçiriyor. Cumartesi günü Slowdive, Ghostpoet, Yacht, Balthazar, DJ setiyle Infinity Ink DJ set, Dorian Concept, Stavroz, Kim Ki O gibi güçlü is...

DEVAMI
blog

Spaceliner - İstanbul

Barbara Heinrich küratörlüğündeki grup sergisi, çağdaş desen üretiminin içerdiği biçimsel çeşitliliği ele alıyor. Desen ve mekân arasındaki ilişkiyi araştıran sanatçıların işlerine yer veren ...

DEVAMI
blog

Vizyondan Sizin İçin Seçtiklerimiz - MAYIS

Vizyondan haberler The Avengers: Age of Ultron / Yenilmezler: Ultron Çağı Bu ay vizyona giren devam filmi ?Avengers: Age of Ultron? ile Marvel?ın en ünlü süper kahramanları tekrar bir a...

DEVAMI
blog

Raflardan - Mayıs

Bu aya özel sizin için seçtiğimiz kitaplar... Gömülü Dev Pek çok okur ve eleştirmen tarafından yaşayan en iyi yazar olarak nitelenen Kazuo Ishiguro?nun on yıldır beklenen yeni romanı ?Gömü...

DEVAMI
blog

Teknoloji Haberleri

Bu ay mobil cihazlardan mutfaklara birbirinden eğlenceli haberlerle teknoloji dünyası heyecan yaratıyor! Star Wars efsanesi "cebinize" geliyor! Mobil cihazlarınızı Jedi şövalyeleri, Sith l...

DEVAMI
blog

34. İstanbul Film Festivali

Şehrin en heyecan verici ve eski festivallerinden biri olarak, pek çok ilki hayata geçirmeye devam ediyor İstanbul Film Festivali. Türkiye?den sinemacıları uluslararası profesyonellerle bir ar...

DEVAMI
blog

Trend İpuçları

Sezon modası olan delikli çantalar sadece lüks markalarda var diye üzülmeyin. Yeni sezonda birçok markada benzer modellerini bulabileceksiniz. H&M, Yargıcı, Mango, Zara gibi. Ayaklarınız çok u...

DEVAMI
blog

Kuşkonmaz ile Lezzetli Tarifler!

Bilindiği üzere ilkbahar ve sonbahar aylarında, pek çok kişide yorgunluk, halsizlik, aşırı uyku isteği, kimi zaman da stres gibi şikayetler ortaya çıkar. Bahar aylarında doğa bize birçok taze meyve ve...

DEVAMI
blog

Bilindiği üzere ilkbahar ve sonbahar aylarında, pek çok kişide yorgunluk, halsizlik, aşırı uyku isteği, kimi zaman da stres gibi şikayetler ortaya çıkar. Bahar aylarında doğa bize birçok taze meyve ve...

DEVAMI
blog

Vizyondan Sizin İçin Seçtiklerimiz - NİSAN

Vizyondan haberler? Şans Ayağıma Geldi / The Cobbler Yönetmen koltuğunda ?Station Agent?, ?The Visitor?, ?Win Win? gibi filmlerden tanıdığımız Tom McCarthy?nin oturduğu filmde Adam Sandle...

DEVAMI
blog

Bahar Geliyor!

Kat kat giysileri üzerimizden atmaya hazır mısınız? Evinize bahar temizliği yaptığınız gibi, buzdolabınızı ve midenizi de arındırarak, bedenen ve ruhen hafifleyip zinde olmak için aşağıdaki önerilerim...

DEVAMI
blog

Jessica Lang Dance Company - İSTANBUL

İş Sanat, bu sezon dansa doyuruyor! Bu sefer yaratıcı koreografileriyle ünlü Jessica Lang?in ünlü topluluğunu izleme fırsatı yakalıyoruz. Tasarımcı ve sanatçılarla gerçekleştirdiği başarılı sa...

DEVAMI
blog

Sporda Yeni Trendler

Spor ve fitness sektörü gösterdiği inanılmaz gelişmeyle çok büyük bir endüstri haline geldi. İnsanlar sürdürülebilir yaşam ve hayat kalitesinin artırılması için sporun vazgeçilmez bir olgu olduğunu a...

DEVAMI
blog

Thurston Moore - İSTANBUL

Sonic Youth?un esas adamı Thurston Moore, Radyo Eksen?in katkılarıyla Babylon?da. 80 ve 90?lara damgasını vuran Moore, gruptan bağımsız olarak, 2011 yılında yayınlanan solo albümü ?Demolished Thoug...

DEVAMI
blog

Dünü ve Bugünüyle Çin

Çin Halk Cumhuriyeti, hem kültürel hem de coğrafi yönüyle her türlü ilgiyi uyandıran bir turizm cennetidir. Kırmızı çatılarıya yüzyıllık tarihe sahip tapınaklar, uçsuz bucaksız çay bahçeleri, dünyanın...

DEVAMI
blog

En İyi Akıllı Ev Aletleri

Aydınlatmadan güvenliğe evlere giren akıllı aletlerin dünyasına daldık. Belkin WeMo Switch + Motion Belkin'in ev otomasyon cihazı WeMo, ev elektroniklerini uzaktan kontrol etmek isteyen...

DEVAMI
blog

Restaurant, Cafe ve Barlar...

İşte size bu ay için önerilerim... ANADOLU YAKASI Moda, Naan Moda artık yeni bir mekana kavuştu. Ekmeklerini kendi üreten ve yöresel lezzetlerle keyifli kahvaltılara imza atan N...

DEVAMI
blog

Raflardan - Nisan

Bu aya özel sizin için seçtiğimiz kitaplar? Bir Sabah Uyandığımda Yoktum Genç yazarların devrine girdiğimiz bir dönemde Işıl Kocaoğlan ismini vizöre almakta fayda var. 1984 İstanbul do...

DEVAMI
1 2 3 4 5 6 7 8 9