Back Up Dünyası


blog

Formunuzu Korumak için Uygulanabilir Kolay İpuçları

Herkese merhaba... Bu ay uzun bir yazı yazmaktansa sizlere madde madde, kolay ve herkesin uygulayabileceği bazı ipuçları vermek istedim. Yaz ayları vücudumuza daha çok önem verdiğimiz bir dönem. D...

DEVAMI
blog

Hayırlı Ramazanlar!

Ramazan?da iftar yapabileceğiniz çok güzel restoranlardan bahsetmek istiyorum? Çiya Gaziantep mutfağından Doğu Anadolu?ya ve Karadeniz?e uzanan çok zengin bir yöresel yemek menüsü sunuyor...

DEVAMI
blog

Bahçe ve Balkonlarınızı Renklendirecek 4 öneri

Gelmeyen kış, bitmeyen bahar? Bundan böyle mevsimlerle ilişkili bitkileri yazmak biraz daha güç olacak? Belki ısı değerleri ile konuşmak daha doğru olacaktır. Bitkilere ömrünü vermiş biri olarak dile...

DEVAMI
blog

2014 Plaj Modası

Kuşkusuz yazın en önemli kıyafetleri plaj için olanlar; yani mayo ve bikini. İlk plaj kıyafetinin Yunanistan'da M.Ö. 300'de ortaya çıktığı tarihten, 21. yüzyıla kadar mayo modelleri sürekli değişti. ...

DEVAMI
blog

Ramazan Dieti

Ramazan ayını beslenmemiz açısından farklı kılan oruç tutma ibadetidir. Bu ay, tam anlamıyla sabır ve iradenin kuvvetlenmesi için bir fırsat olarak görülmelidir. Kronik bir rahatsızlığı olan, gebe ve ...

DEVAMI
blog

Back-Upladıklarımız: Geçen Haftanın Back-Up Hikayeleri

İşte bu hafta Back-Up üyelerinden gelen talepler arasından sizin için seçtiklerimiz ?. ? Üyemiz, Babalar Günü?ne özel hazırladığımız ürünlerden sipariş vermek istedi. - Üyemizin babasına is...

DEVAMI
blog

Vizyona Girecek Filmlerden Sizin İçin Seçtiklerimiz

Temmuz Ayında Vizyona Girecek Filmlerden Sizin İçin Seçtiklerimiz The Rover Zorlu bir yol, ciddi tokat yemiş iki adam ve iki farklı karakter... Guy Pearce ve Robert Pattinson?ın iyi bir...

DEVAMI
blog

Raflardan seçmeler...

İşte Raflardan sizin için seçtiklerimiz... İskambil Destesi Şiir, öykü, roman, tiyatro eseri... Yazının her alanında iz bırakan işler yapan Murathan Mungan, şüphesiz Türkçe edebiyatın y...

DEVAMI
blog

Asosyal Ağlar

Sosyal medyanın, hayatın tüm zarflarını açığa çıkaran dünyasından sıkılanlar için Facebook arkadaşlıklarıyla araya mesafe koyma ve özel hayatın mahremiyetine bir nebze geri dönmeyi sağlayacak asosyal ...

DEVAMI
blog

Gelecek Aylarda Neler Var

Gelecek Aylarda ses getiren etkinlikler ilgili kısa kısa haberler? Isle of Dreams 5, 6, 7 Ağustos/Life Park Beirut 17 Ağustos/KüçükÇiftlik Park Midtown Fest 20 Ağustos/KüçükÇif...

DEVAMI
blog

28. Uluslararası İzmir Festivali

Kısa adı İKSEV olan İzmir Kültür Sanat ve Eğitim Vakfı'nın 28. kez düzenlediği Uluslararası İzmir Festivali, 3 Eylül?e kadar devam ederken Temmuz ayında da güçlü bir program vadediyor. Zamanın...

DEVAMI
blog

Uluslararası Gümüşlük Klasik Müzik Festivali

İlki 2004?de düzenlenen festival, piyanist Eren Levendoğlu, piyanist Gülsin Onay ve Mesut Pekergin?in önderliğinde küçük çapta bir piyano festivali olarak Gümüşlük?ün tarihi mekânı Eklisia?da başladı....

DEVAMI
blog

D-Marin Turgutreis Uluslararası Klasik Müzik Festivali

Klasik müziğin saygın orkestraları ve solistleri, bir kez daha harika bir programla Turgutreis?te. Kurucu destekçiliğini Doğuş Grubu?nun üstlendiği festival, her yıl Bodrum?a klasik müziğin öne...

DEVAMI
blog

53. Uluslararası Bursa Festivali

Bursa Büyükşehir Belediyesi adına Bursa Kültür Sanat ve Turizm Vakfı tarafından bu yıl 53.?sü düzenlenen ve dünyaca ünlü sanatçıların katılımıyla farklı kültürlerin harmanlanacağı festival, zengin içe...

DEVAMI
blog

Stephen Chambers: Büyük Ülke ve Diğer Hikâyeler

Pera Müzesi, Mayıs ayından bu yana İngiliz çağdaş sanatçı ve Londra Kraliyet Sanat Akademisi üyesi Stephen Chambers'ı ağırlıyor. Kraliyet Sanat Akademisi, Londra işbirliğiyle gerçekleşen, çağdaş sana...

DEVAMI
blog

Neil Young&Crazy Horse

Özellikle 60?lar ve 70?lerde plak koleksiyonu yapan, radyoyu her daim açık tutan, yani ruhunu müzikle yıkayan herkes için Neil Young ismi büyük bir anlam taşısa da yeni nesil için de anlam yüklü, heye...

DEVAMI
blog

Metallica Konseri - İSTANBUL

Dile kolay, 30 yıldır metal türünün en güçlü temsilcilerinden biri Metallica. Onları sahnede görmekten zevk alan binlerce kişi için bir kez daha İstanbul?dalar. ?Master of Puppets?, ?And Justic...

DEVAMI
blog

Harbiye Açıkhava Konserleri

Bir Yaz klasiği haline gelen Harbiye Açıkhava Konserleri?nden sizin için seçtiklerimiz... 3 Temmuz Perşembe: Kardeş Türküler Sahnesi?nde Sezen Aksu ? Ara Dinkjian 19 Temmuz Cumartesi: Nilüfe...

DEVAMI
blog

21. İstanbul Caz Festivali

Şehrin Caz Hali?ni siz de iple çekenlerden misiniz? O halde Temmuz ayını harika bir şekilde açıyor ve yine konserler arası tur atmak üzere kendimizi İstanbul Caz Festivali?ne teslim ediyoruz. F...

DEVAMI
blog

Babanıza Hoş Bir Sürpriz Yapın...

Babanıza bu defa değişik bir sürpriz yaparak onunla beraber harika vakit geçirmeye ne dersiniz? işte Babalar Günü?ne özel önerdiğim mekânlar... Uzunya Beach/Kilyos Güzel kumsalı ve denizi...

DEVAMI
blog

Yazın Gözde Mekanları Açılıyor...

Yazın gözde mekanları kapılarını açıyor, işte son gelişmeler... Reina Avrupa Kıtası?ndan, Asya?ya karşı eğlenmek Reina?da harika? Adı, konsepti, mutfağı, eğlencesi ve ambiyansı ile ünü Tü...

DEVAMI
blog

Back-Upladıklarımız: Geçen Haftanın Back-Up Hikayeleri

İşte bu hafta Back-Up üyelerinden gelen talepler arasından sizin için seçtiklerimiz ?. ? Üyemiz, Justin Timberlake konseri için öncelikli girişli 2 adet Vip bilet almamızı ve Şişli?deki iletti...

DEVAMI
blog

Moskovadan St. Petersburga Volga Rüyası

Avrupa'nın en uzun nehri olan ve takriben 3500 km uzunluktaki Volga, Moskova ile St. Petersburg (eski adıyla Leningrad) arasındaki Valday tepelerinden doğar. Deniz seviyesinden 28 m aşağıda olan Hazar...

DEVAMI
blog

Doğal Mirasa Sahip Baltık Başkentleri

Birbirinden farklı kimliklere sahip, zengin tarihi, kültürel mirası ve doğal güzellikleri ile görenleri şaşırtan bu başkentler aynı zamanda da birer Dünya Mirasıdır. Vilnüs Litvanya?nın başk...

DEVAMI
blog

Yas Süreci

Kaybedilen kişinin ardından yas tutmak olması gereken normal bir süreçtir. Yaşanan bir kaybın ardından kişi, bazı duygusal boşluklar yaşar; normal gündelik işlevlerinde aksaklıklar ve bazı ruhsal bozu...

DEVAMI
blog

Yepyeni Mekanlar

Yemek ve eğlence mekanları ile ilgili işte son haberler... Yemek için Karaköy Ma?Na Karaköy?deki Fransız Geçidi?nde tam bir meyhane! Bej?in komşusu olan mekân, çok butik ve hoş? Çok lez...

DEVAMI
blog

Ofisimiz Spor Salonumuz...

Çoğumuz oturarak ya da aynı hareketi devamlı yaparak çalışıyoruz. Hareketsiz yaşamımıza bir de yanlış duruşu eklersek; etkisini bel, boyun, dirsek, diz gibi bölgelerimizde ağrı olarak hissediyoruz. H...

DEVAMI
blog

Yaz Aylarında Beslenmenin Püf Noktaları

Mis kokulu hanımellerinin, yaseminlerin, sümbüllerin bir esintiyle burnumuza gelmesi, kuş cıvıltılarının artması, güneşin artık içimizi ısıtmakla kalmayıp yakması, yazın geldiğini hatırlatır bana. ...

DEVAMI
blog

Back-Upladıklarımız: Geçen Haftanın Back-Up Hikayeleri

İşte Back-Up üyelerinden gelen talepler?. ? Üyemiz, bulmacadaki sorunun cevabını bulamadığını ileterek bazı bitki ve hayvan hücrelerinde bulunan iğne biçimindeki billur hakkında bilgi almak iste...

DEVAMI
blog

Soğuk Algınlığı İçin Öneriler...

Soğuk algınlığı, özellikle mevsim değişiklikleri sırasında, ani ısı değişimleri nedeniyle vücudumuzun bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ortaya çıkan viral enfeksiyonlardır. Hapşırık, burun akıntısı...

DEVAMI
blog

Hasta Olmadan Serinleyin

Günümüzde kış aylarında dahi kullandığımız klimalarımızı, havaların ısınmasıyla birlikte evlerimizde ve otomobillerimizde daha fazla kullanmaya başlayacağız. Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarından etk...

DEVAMI
blog

Alın! Tadın! Gidin!

Alın! Tasarladığınız her şey giyebileceğiniz parçalar mı? Kate Moss, Topshop için gene tasarladı; kapış kapış satılan parçaları siz de kaçırmayın derim. Koleksiyondaki her kıyafet kesinli...

DEVAMI
blog

Gelecek Aylarda Neler Var

Gelecek Aylarda ses getiren etkinlikler ilgili kısa kısa haberler... 21. İstanbul Caz Festivali 1-16 Temmuz/Çeşitli Mekânlar League of Legends 2014 TBF 12 Temmuz/Ülker Sports Arena ...

DEVAMI
blog

100 % FEST - İSTANBUL

Biz bu satırları yazarken ayın heyecan veren festivallerinden 100%FEST?e katılacak isimler açıklanmaya devam ediyor; festivalin güçlü programıyla Haziran ayına sıkı bir giriş yapmaya hazır olun. Özetl...

DEVAMI
blog

42. İstanbul Müzik Festivali - ISTANBUL

Şehrin en köklü festivallerinden İstanbul Müzik Festivali, 42. kez hayata geçerken, festivalin bu seneki teması ?Doğanın Şarkısı?. Toplam 26 konserle 800'e yakın yerli ve yabancı sanatçıyı ağı...

DEVAMI
blog

Bob Dylan Konseri - İSTANBUL

Müzik dünyasından bazı isimlerin önemini vurgulamak için Grammy de dâhil her tür ödül anlamını yitirir; hatta o isim karşısında yazdığınız metni küçültür. Amerikan folkunun en önemli isimlerinden Bob...

DEVAMI
blog

Tori Amos Konseri - İSTANBUL

Besteleri kadar yazdığı sözler ve yorumculuğuyla da müzik dünyasının saygı duyulan ve sonraki jenerasyonları etkileyen isimlerinden biri olan Tori Amos, yıllardan sonra tekrar İstanbul?da. 14....

DEVAMI
blog

Babam 9 Doğurdu - İZMİR

Ali Poyrazoğlu, üretken bir sanatçı. Onun için sezon kapamak bir yana yepyeni bir oyunla yine keyifleri yerine getiriyor. En son ?Asi Kuş? ve ?Kaplumbağa? oyunlarıyla yankı uyandıran Ali Poyra...

DEVAMI
blog

Feridun Düzağaç - ANKARA

Feridun Düzağaç, eski ve yeni parçalarından oluşan sıkı bir programla, aşk şarkılarını sevenler için sahnede. İlk kez Mersin'de bir grubun solisti olarak şarkı söylemeye başlayan Feridun Düzağ...

DEVAMI
blog

SunSplash - MUĞLA

Festival anlayışını büyük şehirlerden güneş-deniz-kum üçlemesine taşıyan SunSplash?in yeni adresi belli oldu. Festival, bu yıl Bodrum?un palmiyeleriyle ünlü Aspat Koyu?na konumlanıyor. Festival...

DEVAMI
blog

Ayhan Sicimoğlu Konseri -İZMİR

Ayhan Sicimoğlu, uzun süredir birlikte sahne aldığı Latin All Stars ile beraber Karayip rüzgârını Ege?ye taşıyor. Dinleyicisine hayat veren bir tarzı var Ayhan Sicimoğlu?nun. Sıcak, hoş sohbet...

DEVAMI
blog

İşte En Leziz 5 Yaz İçeceği

Yazın gelmesiyle sıcaklar da kendini göstermeye başladı. Hem ferahlamak hem de misafirlerinizi ferahlatmak için size özel hazırladığım en leziz 5 Yaz İçeceği... 1) Zencefilli Limonta Malz...

DEVAMI
blog

Vizyona Yeni Girecek Filmlerden Sizin İçin Seçtiklerimiz

Haziran Ayında Vizyona Girecek Filmlerden Sizin İçin Seçtiklerimiz Yeni Başlayanlar İçin Vahşi Batı/A Million Ways to Die in the West Küçük ve tipik bir Vahşi Batı kasabasında geçen hikâye;...

DEVAMI
blog

Raflardan Seçmeler

İşte Raflardan sizin için seçtiklerimiz... İstanbul Mahallelerinde Bir Gezinti Şehir tarihi, hele hele İstanbul üzerine okumalar yapmayı sevenlerin okuma listesine eklemesi gereken bir ki...

DEVAMI
blog

Tatlı Rüyalar

Zinde bir gün, başarılı ve neşeli saatler, sağlıklı bir yaşam? Bunun olmazsa olmazı iyi bir uykudan geçiyor. Bu ay teknoloji sayfamızı sağlıklı bir uyku için en iyi ücretsiz aplikasyonlara adadık. ...

DEVAMI
blog

Son Dakikacılara Anneler Günü Mekan Önerileri

Bahar geldi? Havalar yağmurlu devam etse de her yer Anneler Günü heyecanı ile cıvıl cıvıl! Bu haftaki yazımda, havanın güzel olacağını varsayarak Anneler Günü?nü en güzel şekilde kutlayabilmeniz için ...

DEVAMI
blog

Anneler için En Özel Mekanlar

Anneler Günü?nde annelerinize hoş sürprizler tattırmanız için? FerahFeza (Karaköy) Son zamanlarda kulağımıza gelen yerler arasında? Yüksek tavanı ve ferah ortamını görünce zaten adıyla ne k...

DEVAMI
blog

Annelere En Güzel Hediye Önerileri

Sizler için annenize alacağınız hediye önerileri için küçük bir rehber hazırladım. İşte ona ?Seni çok seviyorum anne? demenin başka yolları. Hediye seçimi ? Parfüm her zaman çok gözde bir he...

DEVAMI
blog

Back-Up'ladıklarımız: Geçen Haftanın Back-Up Hikayeleri

İşte Back-Up üyelerinden gelen talepler? ? Üyemiz, simülasyon üzerinden olmadan gerçek helikopter ve uçak uçuş deneyimi sağlayan firmaların bilgilerini istedi. Araştırma yapılarak bilgiler üye...

DEVAMI
blog

Yeni Mevsim, Yeni Mekanlar

İlkbahar ile birlikte havalar ısınmaya başladı, etraf cıvıl cıvıl, günlerin de uzamasıyla hayat daha da keyifli! Kendimizi sokaklara atmak için can attığımız bu dönemde, keşfetmeniz için sizlere yeni...

DEVAMI